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生きがい

ドリームマップ®︎と生きがい発見[S/No.19-002]

2019年1月6日 by samaster

 昨年の暮れになりますが、ドリームマップ®︎のファシリテータの認定を頂きました。これがその証書です。

ドリームマップ®︎ファシリテータ認定証

  ドリーム・マップというのは、将来のなりたい自分(=夢)をイラストで描いたり、雑誌やネットから持って来た自分のイメージに合う写真をカット&ペーストしてヴィシュアル化するものです。

 ここで言う夢は多少レベルが高くても実現に向けてワクワクして来て行動に移っていくものです。叶うといいなと言う他力本願なものではありません。

 百文は一見にしかず。次の参考写真をご覧ください。

ドリームマップの事例(社)ドリームマップ普及協会

 このドリームマップというコラージュは、真ん中に一言あるいは一文で「なりたい自分=夢」と実現時期(例では2023年)を書きます。周囲には自分の物質的な夢と精神的な夢、身近な他者への貢献、社会への貢献に関する夢の姿を配置しています。

詳細はこちらのバナーからドリームマップのサイトを御覧ください。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: banner_bg-blue.png

 さて、こころざし創研では企業理念として、「一人ひとりが、やりたいこと、夢や生きがいを持つ社会・コミュニテイを作ることに貢献する。」を掲げています。

 その実現のためのミッションは、『「マインドフルネス・クラブ」「生きがい発見コーチング」「探究イノベーターコミュニティ」の3手法でお客様のやりたいこと、夢や生きがいの発見にお役に立つ。」』ことです。

こころざし創研の事業マップ

  生きがいとしてやりがいを感じていることや夢中になれることを(再)発見してから、なりたい自分の姿へスイッチして起業などの実現につなげていく路のラストワンピースが昨年末に繋がった次第です。

PS: 探究イノベータコミュニテイ第5期募集中です。まだ間に合います。

お問い合わせは上のアイコンをクリックしてください。

 

 

今日はこの辺で。

・ドリームマップ®︎は(社)ドリームマップ普及協会の登録商標です。

Filed Under: 生きがい発見コーチング Tagged With: #TANKYU, #ドリームマップ, #ドリマ, #マインドフルネス, #やりたいこと, こころざし, 生きがい

マインドフルネス・クラブ新年1月の予定です

2019年1月2日 by samaster

ご一緒に30分間マンドフルネス瞑想を楽しむ無料会員制クラブです。2019年1月の予定をお知らせします。

前半15分間をマインドフルネス瞑想をして、後半は、書く瞑想と言われるジャーナリングを行います。全く、経験のない方を中心に開催します。予定表にない日時をご希望の方は、お問い合わせ先にご連絡ください。追加日程を設定いたします。

5:00~5:3021:00~21:30備 考
1/5(土)○−
1/7(月)○○
1/12(土)
○−
1/14(月)○○
1/19(土)
○−
1/21(月)○○
1/26(土)
○−
1/28(月)
○○

お問い合わせはこちらからどうぞ。

連絡に使用して良いE-mail アドレスをご記入ください。

お申し込みはこちらのショッピングサイトから予約ください。日時ごとに予約チケット(無料)を取得いただく形になっています。   https://mindful-club.com/

Filed Under: お知らせ Tagged With: #Mindful, #マインドフルネス, こころざし, 生きがい

「こころざし」について(S/N18-004)

2018年10月30日 by samaster

 「こころざし創研」とういブランドでホームページを作りました。それで「こころざし」ってどういうことか説明します。

 「あなたと、あなたの周りのみんなが幸せになるにはどうしたらいいか考え続け、その考えをためしてみること。」

こういう意味です。あなたの周りのみんなが幸せであればいいという人もいますが、あなたも幸せになりましょう。周りの人もあなたを犠牲にしていては本当に幸せに感じないでしょう。

 慶應大学SDM学科の前野隆司先生の「幸せのメカニズム」をもとに、幸せと「こころざし」の関係を説明しましょう。「幸せのメカニズム」では幸せの四つの因子が出てきます。「やってみよう!」因子、「ありがとう!」因子、「あなたらしく!」因子、「なんとかなる!」因子の四つです。

 最初にあげた「やってみよう!」因子は、自分が何が得意か知っていて、周囲の人たちの要請に応えていて、学びと成長に満ちていて、本当になりたかった自分にどれだけ近くなっているかが幸福度を高めると調査・研究の成果として重要と説明されています。

(残りの3つの因子の説明は「幸せのメカニズム」のリンク先を見てください)

 やりたいこと、生きがい、夢をまず見つけてやってみて成りたかった自分に近付くことが、幸福度をよくするカギであるとわかりますね。それをひっくるめて「こころざし」と呼ぶことにしました。

 漢字で「志」と書くと明治維新の偉人の「志」や世界的な企業を育て上げた大経営者の「志」を思い浮かべてしまって、一般人には無縁なもののような印象があるかもしれません。そこで、ひらがなで「こころざし」としたことで、みんなのものと感じられるのではないでしょうか。

 マインドフルネス・クラブと生きがい発見コーチングで「こころざし」の第1歩を踏み出しませんか。

マインドフルネス・クラブ会員(無料)募集中。

 

参考にしたサイト:

「幸福のメカニズム」

   坂本龍馬の名言

松下幸之助の志:アメリカのように豊かな国にしなければならない

上甲晃:志ネットワークの誓い

Filed Under: 生きがい発見コーチング Tagged With: こころざし, 生きがい

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小河節生プロファイル: 大手製造業でのチームマネネジメント、人材育成を経験し、「事業コーチ」として小粒でも競争力があって社員全員が幸せを感じられるようなホワイトカンパニーをつくっていきたい企業家様を応援しています。

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